Während andere im Sommer „the time of their life“ haben, fällt es euch schwer, euch auf das Lernen zu konzentrieren? Mit der richtigen Einstellung und diesen fünf Tipps bleibt ihr produktiv könnt gleichzeitig den Sommer genießen:
1. Der frühe Vogel hat auch früher Feierabend
Nutzt die frühen Morgenstunden vor der prallen Mittagssonne. Wer früh an die Arbeit geht, kann auch früher Feierabend machen und zum Beispiel noch ein Kaltgetränk mit Freunden/-innen in der Abendsonne genießen.
2. Integriert schöne Dinge in euren Arbeitsplan
Wenn ihr die nächsten drei Stunden intensiv ins Lernen investiert, könnt ihr euch im Anschluss eine Stunde Pause gönnen, in der ihr Dinge tut, auf die ihr euch freut. So könnt ihr den in drei Stunden viel produktiver sein.
3. Lernpicknicks mit Kommilitonen/-innen
Organisiert ein Lernpicknick im Park und genießt das schöne Wetter beim Lernen. Packt ein paar Snacks wie Weintrauben, Wassermelone oder einen Salat ein, erfrischende Getränke und bringt eure Lernmaterialien mit. Es ist erstaunlich, wie viel mehr man in einer Gruppe lernen kann.
4. Verstecke Überraschungen
Den Gedanken „Dieses Kapitel lese ich noch zu Ende und dann mach‘ ich eine kurze Pause“ hat sicher jede/-r schon mal gedacht, wenn er/sie sich mal wieder durch einen langen Text arbeiten musste. Statt eure Pausen vom Kapitelende abhängig zu machen, könnt ihr euch auch kleine Überraschungen in eure Bücher kleben. Zum Beispiel den Hinweis: Es ist Zeit für ein Spaghettieis!
5. Ortswechsel und Spaziergänge
Warum drinnen lernen, wenn man das schöne Wetter nutzen kann? Verändert eure Umgebung und geht zum Lernen nach draußen. Findet einen ruhigen Park oder einen gemütlichen Platz im Freien und nutzt das Sonnenlicht, um produktiver zu sein. Wenn ihr eine Pause braucht, macht einen Spaziergang und schnappt frische Luft. Es wird oft unterschätzt, wie sehr ein Ortswechsel und etwas Bewegung die Konzentration und Motivation steigern können.
Der wichtigste Tipp, ob Sommer oder nicht, trinkt ausreichend Wasser, um eure Konzentrationsfähigkeit beizubehalten.
Wie ihr seht, ist der Sommer eine großartige Zeit, um Freizeit und Studium zu kombinieren. Nutzt diese Tipps, um euch nicht jeden Tag auf das Neue zwischen Lernern oder Sommer entscheiden zu müssen – es geht auch beides!